Für einen sonnigen Tag! Buttermilch-Smoothie aus tiefgefrorenen Mangostückchen und frischen Khakifrüchten, teils püriert,teils in Scheiben am Buttermilch mit einem Klecks Quark Erfrischende Sommer-Smoothies sind sooo fruchtig und vitaminreich und erfrischend! Sie kühlen von innen, machen gute Laune und bringen fröhliche Farbe ins Leben. In Begleitung von Yoghurt, Quark und Buttermilch sind sie sättigend und leicht verdaulich.Mit…
Mit einer ausgewogenen Mischung aus Sport, viel Schlaf, wirksamer Hautpflege, ausgesuchten Behandlungen aus der Aromatherapie und Entspannungstherapie und einer bewussten, auf Ihren Organismus abgestimmten Ernährung (hier empfehle ich Ihnen als Ansprechpartner Herrn Peter Klein, als Sport- und Ernährungsexperten, dessen Homepage Sie unter meinem Button LINKS finden) können Sie ihr gutes Aussehen lange bewahren. Mit unserer…
Hier entstehen in lockerer Reihenfolge auf die jeweilige Jahreszeit und die jeweilige Ernährungsphilosophie abgestimmte Rezeptvorschläge für den Alltag und für Feste mit Freunden. Ich freue mich auch hier über Ihre Zuschriften! Als erstes möchte ich Ihnen hier von einem Getränk berichten, dass Sie jederzeit bei mir während Ihrer Beratungstermine bzw. Körpertherapiesitzungen erhalten können: Edelsteinwasser Vorab…
9 Beispiele für realistisch formulierte gute Vorsätze
Gesundheitstipps Und auch hier gilt: Vorsorgen ist besser als Heilen! Sehr viele Krankheiten und Beschwerden können vermieden werden. Sei es durch eine Umstellung der Ernährungsgewohnheiten, durch regelmäßiges Yoga oder Entspannungsübungen oder durch gezielte Gymnastik. Treiben Sie zum Beispiel regelmäßig Sport? Gehören Obst und Gemüse, möglichst frisch und teilweise auch in roher Form, zu Ihrem täglichen…